Anne Bélanger

Massothérapeute agréée certifiée

Accompagner /  Apaiser / Transmettre

Bienvenue dans l’espace Cœur en mains, là où la massothérapie est un art. Un art que je pratique depuis l’année 2000, maintenant convaincue de la puissance du langage des mains et de son impact ressenti dans le corps à travers les antennes du cœur.

Située à Saint-Bruno-de-Montarville dans un espace sécurisant, accueillant et professionnel, j’offre des soins en massothérapie pour les ados, les adultes et les femmes enceintes.

J’anime également avec intérêt des ateliers de massothérapie personnalisés pour couples depuis plusieurs années.
Je me considère comme une massothérapeute et une enseignante présente, consciencieuse, qui respecte les frontières corporelles et l’intégrité de ses receveurs.

Peu importe l’orientation thérapeutique d’une séance ou de l’un de mes ateliers, je crois qu’un massage prodigué avec un toucher sain et bien adapté en intensité peut générer un impact majeur sur nos santés physiques et mentales.

Des bienfaits pour tous!

Massage Suédois / Détente

Une bonne façon de découvrir la massothérapie, de se familiariser avec le toucher, de diminuer le stress et l’anxiété, de se réapproprier les véritables besoins de son corps après une expérience traumatique, de s’enraciner, s’apaiser, s’unifier, se ressourcer….

Massage thérapeutique

Ce soin se caractérise par un travail ciblé sur une problématique particulière, entre autres pour les pathologies d’ordre musculo-squelettiques, avec un travail de gestion de la douleur plus approfondi. Avec ou sans huile, le massage thérapeutique…

Massage tissus cicatriciels

Le massage des tissus cicatriciels est utilisé pour assouplir et remodeler les cicatrices.
Différentes techniques peuvent améliorer la flexibilité, réduire la douleur et améliorer l’apparence de la cicatrice.

Massage pour femme enceinte

Recevoir un massage durant la grossesse est un moment privilégié de détente, de douceur, de contact avec vous et ce petit être qui grandit en vous. Les bienfaits sont nombreux. Il libère les tensions causées par les compressions musculaires…

Massage pour Ados

Nos adolescents travaillent dur pour prendre leur place dans le monde actuel. Étudiants, sportifs, artistes, tous traversent cette période de recherche identitaire tant bien que mal imprégnés tantôt d’un sentiment d’incertitude tantôt d’un sentiment d’espoir. Et si la massothérapie pouvait les soutenir dans tout cela ?

Expansion respiratoire

Pour quiconque est souvent aux prises avec une sensation d’oppression ou de limitation au niveau de sa cage thoracique ou qui se sent emprisonné dans un réflexe respiratoire de survie, souhaite retrouver équilibre, ouverture, aisance…

Un parcours d’engagement

En formation continue depuis le début de mon parcours en massothérapie, j’acquiers de nouvelles techniques de massage ainsi que diverses connaissances, que je vous transmets à travers mes soins en toute bienveillance.

J’offre une combinaison d’approches biomécaniques et psychocorporelles me permettant de prodiguer des soins efficaces et bien adaptés à chacun de vos besoins. Soyez assuré que le travail en globalité m’importe autant que le travail plus spécifique.

Pour en savoir plus sur ma biographie et mes formations…

Gestion de la douleur / Approche intégrée

Gestion de la douleur / Approche intégrée

L’approche intégrée consiste à prodiguer des soins combinant différentes techniques de massage, l’objectif étant de favoriser le soulagement des douleurs par le relâchement des tensions musculaires profondes.

Grâce à l’approche intégrée, je serai en mesure d’identifier et d’apaiser certains troubles d’origine bio-mécaniques et vous référer à d’autres professionnels de la santé le cas échéant.

Gestion du stress et de l’anxiété

J’aime travailler avec l’être humain dans sa globalité et demeure sensible aux enjeux de santé mentale. Le corps est un véritable réceptacle de notre expérience de vie.

Mes soins peuvent donc s’orienter vers une meilleure gestion du stress et de l’anxiété chez l’enfant, l’adulte, la femme enceinte et l’aîné.

Riche d’une formation en psychothérapie, je crois faire preuve d’une belle intelligence émotionnelle, d’une fine écoute des besoins de l’autre, et démontre une bonne capacité adaptative.

Quelques témoignages

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