Le massage pour Ados

Une ressource précieuse, un excellent outil de connaissance de soi!

Nos adolescents travaillent dur pour prendre leur place dans le monde actuel.

Étudiants, sportifs, artistes, tous traversent cette période de recherche identitaire tant bien que mal imprégnés tantôt d’un sentiment d’incertitude tantôt d’un sentiment d’espoir.

Et si la massothérapie pouvait les soutenir dans tout cela?

Bienfaits sur la santé physique

  • Permet de développer une meilleure conscience corporelle
  • Soulage les raideurs et les inconforts reliés au stress et aux activités de la vie quotidienne
  • Optimise l’entraînement et favorise la récupération
  • Améliore les circulations sanguines et lymphatiques
  • Permet au corps de devenir un excellent baromètre intérieur

Bienfaits sur la santé pshychologique

  • Renforce le sentiment d’appartenance et d’estime de soi
  • Permet de se familiariser avec les notions de frontière et de consentement
  • Permet une meilleure gestion de ses émotions et stimule la capacité à les exprimer
  • Permet de développer l’écoute de ses besoins

Bienfaits sur la santé mentale

  • Apaise la charge mentale et calme l’esprit
  • Favorise une meilleure concentration
  • Permet un mieux-être global
  • Diminue l’anxiété et renforce le système nerveux

Durée : 1 heure
Tarif: 100$ / Taxes incluses

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